9月29日 アレクサンダーテクニークレッスン
こんにちは!
朝晩が涼しくなり、すっかり秋らしくなりましたね🍁
先日は恒例になりつつあるアレクサンダーテクニークのレッスンでした♪
初めてレッスンを受ける人も多かったことから、たくさんの質問が飛び交いました!
○効果的なブレストレーニングとは?
○ブレスに伴うからだの筋肉や肋骨の働きについて
○高い音の練習
○腹筋の使い方などなど
あっという間の2時間でした!
夜の部からの合奏でも早速効果が感じられ、有意義な時間になりました。
これからまだまだ依頼演奏が続きますので、みなさんに喜んでもらえるよう、団員一同引き続き練習に励みたいと思います!
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